当前位置:ginho.com健身闭唇鼓腮防脸塌陷
闭唇鼓腮防脸塌陷
2022-07-11

平常练习闭唇鼓腮可以防止腮部肌肉萎缩塌陷影响美观。 做法:鼓起左腮,用力吹气,使气流通过左嘴角呼出。再鼓起右腮,用力吹气,使气流通过右嘴角呼出,反复多次。闭紧嘴唇,两腮用力鼓起,用食指按住嘴角,然后收回,反复多次。